Život samá pohroma : jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomoví moudrosti těla a mysli / Jon Kabat-Zinn ; překlad Libor Válek
Material type:
TextOriginal language: English Series: Pod povrchem: Publisher: V Brně : Jan Melvil Publishing, 2016Edition: Vydání prvníDescription: 616 stranContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 978-80-7555-012-5Other title: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomoví moudrosti těla a mysliUniform titles: Subject(s): všímavost | koncentrace (psychologie) | koncentrace (duchovní život) | pozornost | stres (psychologie) | mysl a tělo | duše a tělo | nemoci | všímavost stres (psychologie) pozornost mysl a těloGenre/Form: populárně-naučné publikace Scope and content: Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítom-ného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová či ragbista Jonny Wilkinson. Mindfulness se objevuje na titulních stranách časopisů, jako je Time, Scientic American nebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svým zaměstnancům meditační lekce. A v neposlední řadě stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na všímavosti.
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha
|
Pobočka Dům kultury | Naučná pro dospělé | DK 15 (Browse shelf) | Checked out | 27/08/2025 | 420320119584 |
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítom-ného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová či ragbista Jonny Wilkinson. Mindfulness se objevuje na titulních stranách časopisů, jako je Time, Scientic American nebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svým zaměstnancům meditační lekce. A v neposlední řadě stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na všímavosti.
There are no comments on this title.