Kabat-Zinn, Jon, 1944-
Život samá pohroma : jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomoví moudrosti těla a mysli / Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomoví moudrosti těla a mysli Jon Kabat-Zinn ; překlad Libor Válek - Vydání první - 616 stran - Pod povrchem . - Pod povrchem .
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítom-ného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová či ragbista Jonny Wilkinson. Mindfulness se objevuje na titulních stranách časopisů, jako je Time, Scientic American nebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svým zaměstnancům meditační lekce. A v neposlední řadě stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na všímavosti.
978-80-7555-012-5 599.00 Kč
všímavost
koncentrace (psychologie)
koncentrace (duchovní život)
pozornost
stres (psychologie)
mysl a tělo
duše a tělo
nemoci
všímavost stres (psychologie) pozornost mysl a tělo
populárně-naučné publikace
159.9
Život samá pohroma : jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomoví moudrosti těla a mysli / Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomoví moudrosti těla a mysli Jon Kabat-Zinn ; překlad Libor Válek - Vydání první - 616 stran - Pod povrchem . - Pod povrchem .
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítom-ného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová či ragbista Jonny Wilkinson. Mindfulness se objevuje na titulních stranách časopisů, jako je Time, Scientic American nebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svým zaměstnancům meditační lekce. A v neposlední řadě stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na všímavosti.
978-80-7555-012-5 599.00 Kč
všímavost
koncentrace (psychologie)
koncentrace (duchovní život)
pozornost
stres (psychologie)
mysl a tělo
duše a tělo
nemoci
všímavost stres (psychologie) pozornost mysl a tělo
populárně-naučné publikace
159.9