Všímavost : jak najít klid v uspěchaném světě / Mark Williams, Danny Penman ; [z anglického originálu ... přeložil Jan Burian]
Material type:
TextOriginal language: English Publisher: Olomouc : ANAG, c2014Description: 223 s. : schémata, tabulky ; 23 cm + 1 CDISBN: 978-80-7263-906-9 :Other title: Jak najít klid v uspěchaném světě [Other title]Subject(s): sebepoznání | zvládání stresu | meditační techniky | životní harmonie | sebeuvědomování | rozvoj osobnosti | sebeřízení štěstí svoboda emoceGenre/Form: populárně-naučné publikace Scope and content: Kniha odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Kognitivní terapie všímavosti (MBCT) Kniha je založena na kognitivní terapii všímavosti (MBCT), což je ..
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha
|
Dospělé oddělení | Naučná pro dospělé | 159.9 (Browse shelf) | Available | 420320114049 |
Původně vydáno: London : Piatkus, 2011
Poznámka o autorech
Poznámky pod čarou a na konci knihy
Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy, internetové odkazy a rejstřík
Kniha odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Kognitivní terapie všímavosti (MBCT) Kniha je založena na kognitivní terapii všímavosti (MBCT), což je ..
There are no comments on this title.