Geniální potraviny : jídlem proti špatné náladě, únavě, mozkové mlze a demenci / Max Lugavere & Paul Grewal ; překlad Helena Mirovská
Material type:
TextSeries: Žádná velká věda: Publisher: V Brně : Jan Melvil Publishing, 2023Edition: Vydání prvníDescription: 432 stran : ilustrace ; 22 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788075551795Uniform titles: Genius foods. Česky Subject(s): výživa člověka | racionální výživa | potraviny -- zdravotní aspekty | mozek | zdravý životní styl | human nutrition | rational nutrition | foodstuffs -- health aspects | brain | healthy lifestyleGenre/Form: populárně-naučné publikace | popular worksSummary: Kručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně!
Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc: Čím přesně jsou pro vás geniální potraviny prospěšné a proč vám právě ony pomůžou k lepší duševní i tělesné kondici.
Jak úpravou jídelníčku ztlumit příznaky ADHD, úzkostí a depresí a snížit riziko demence a Alzheimerovy i Parkinsonovy choroby nebo odbourat tuky tzv. biochemickou liposukcí.
Že jsme ve srovnání s našimi předky fyzicky značně zchátrali. Ti totiž běžně mívali kondici vrcholových sportovců.
Jaké jsou příčiny mozkové mlhy a únavy a jak se jich zbavit.
Že stárneme tak rychle, jak rychle produkujeme inzulin – a proto se musíme o jeho uvolňování začít pečlivě starat.
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha
|
Dospělé oddělení Naučná | Naučná pro dospělé | 613 (Browse shelf) | Available | 420320139414 |
Browsing Dospělé oddělení shelves, Shelving location: Naučná, Collection: Naučná pro dospělé Close shelf browser
| 612 Zázračná imunita : | 613 Feng shui pro šťastný domov : | 613 Do přírody : | 613 Geniální potraviny : | 613 Zdravá střeva : | 613 Hodina dějepichu / | 613 77 tipů pro zdravá střeva : |
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík
Kručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně!
Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc: Čím přesně jsou pro vás geniální potraviny prospěšné a proč vám právě ony pomůžou k lepší duševní i tělesné kondici.
Jak úpravou jídelníčku ztlumit příznaky ADHD, úzkostí a depresí a snížit riziko demence a Alzheimerovy i Parkinsonovy choroby nebo odbourat tuky tzv. biochemickou liposukcí.
Že jsme ve srovnání s našimi předky fyzicky značně zchátrali. Ti totiž běžně mívali kondici vrcholových sportovců.
Jaké jsou příčiny mozkové mlhy a únavy a jak se jich zbavit.
Že stárneme tak rychle, jak rychle produkujeme inzulin – a proto se musíme o jeho uvolňování začít pečlivě starat.
There are no comments on this title.