Ájurvéda : medicína zdraví a dlouhověkosti v praxi českého lékaře / David Frej
Material type:
Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Notes | Date due | Barcode |
---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Dospělé oddělení Naučná | Naučná pro dospělé | 615 (Browse shelf) | Available | dar | 420320138313 |
Browsing Dospělé oddělení shelves, Shelving location: Naučná, Collection: Naučná pro dospělé Close shelf browser
613 Gurmánkou navždy : | 613 Půst : | 614 Marek Dvořák : | 615 Ájurvéda : | 615 Jak se mění vědomí : | 615.89 Dědkovské rady filmového historika : | 616 Buněčná a molekulární biologie rakoviny / |
Obálkový podnázev: čtyři principy zdraví, základy harmonické stravy, detoxikace a omlazení těla
Terminologický slovník
Obsahuje bibliografii
Příručka zdravé výživy, dechových cvičení, zdravého spánku, sexu i emocí k zachování zdraví a k dlouhověkosti podle indického lékařského systému Ájurvéda.
Český lékař specializující se na ájurvédu vysvětluje její teoretická východiska jako celostního lékařství a podává návod jak s jejími zásadami dosáhnout stálého zdraví i dlouhověkosti. Seznamuje s principy správného stravování včetně pitného režimu a používání koření, s detoxikací, s bylinnou terapií, masážemi i citové vyrovnaností. U všech doporučení autor rozlišuje tři skupiny lidí, tzv. konstituční typy (váta, pitta a kapha). - Tabulky doporučených potravin konstitučních typů, slovníček pojmů.
There are no comments on this title.