Běh a maraton : úplný průvodce / Complete running and marathon book. Česky
Material type:
TextOriginal language: English Publisher: Praha : Knižní klub, 2014Edition: Vydání prvníDescription: 192 stran : barevné ilustraceContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 978-80-242-4329-0Uniform titles: Complete running and marathon book. Česky Subject(s): sport běh maratony tréninky posilováníScope and content: Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti.
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha
|
Dospělé oddělení | Naučná pro dospělé | 796 (Browse shelf) | Available | 420320118648 |
Browsing Dospělé oddělení shelves, Collection: Naučná pro dospělé Close shelf browser
Obsahuje rejstřík
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti.
There are no comments on this title.