| 000 | 02819nam a2200529 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | nkc20233499133 | ||
| 003 | CZ PrNK | ||
| 005 | 20231030092128.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 230203s2023 xr a e f 001 0 cze | ||
| 020 |
_a9788075551795 _q(brožováno) |
||
| 040 |
_aOLA001 _bcze _dABA001 _erda |
||
| 044 | _axr | ||
| 072 | 7 |
_a613 _xHygiena. Lidské zdraví _914 |
|
| 080 | _a613 | ||
| 100 | 1 |
_aLugavere, Max, _d1982- _7ola20231177631 _952264 |
|
| 240 | 1 | 0 |
_aGenius foods. _lČesky |
| 245 | 1 | 0 |
_aGeniální potraviny : _bjídlem proti špatné náladě, únavě, mozkové mlze a demenci / _cMax Lugavere & Paul Grewal ; překlad Helena Mirovská |
| 250 | _aVydání první | ||
| 264 | 1 |
_aV Brně : _bJan Melvil Publishing, _c2023 |
|
| 300 |
_a432 stran : _bilustrace ; _c22 cm |
||
| 336 |
_atext _btxt _2rdacontent |
||
| 337 |
_abez média _bn _2rdamedia |
||
| 338 |
_asvazek _bnc _2rdacarrier |
||
| 490 | 1 | _aŽádná velká věda | |
| 500 | _aPřeloženo z angličtiny | ||
| 504 | _aObsahuje bibliografické odkazy a rejstřík | ||
| 520 |
_aKručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně!
Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc: _bČím přesně jsou pro vás geniální potraviny prospěšné a proč vám právě ony pomůžou k lepší duševní i tělesné kondici. Jak úpravou jídelníčku ztlumit příznaky ADHD, úzkostí a depresí a snížit riziko demence a Alzheimerovy i Parkinsonovy choroby nebo odbourat tuky tzv. biochemickou liposukcí. Že jsme ve srovnání s našimi předky fyzicky značně zchátrali. Ti totiž běžně mívali kondici vrcholových sportovců. Jaké jsou příčiny mozkové mlhy a únavy a jak se jich zbavit. Že stárneme tak rychle, jak rychle produkujeme inzulin – a proto se musíme o jeho uvolňování začít pečlivě starat. |
||
| 650 | 0 | 7 |
_avýživa člověka _7ph127487 _928998 |
| 650 | 0 | 7 |
_aracionální výživa _7ph124968 _942718 |
| 650 | 0 | 7 |
_apotraviny _7ph115833 _xzdravotní aspekty _952265 |
| 650 | 0 | 7 |
_amozek _7ph123008 _926179 |
| 650 | 0 | 7 |
_azdravý životní styl _7ph127592 _922778 |
| 650 | 0 | 9 |
_ahuman nutrition _949667 |
| 650 | 0 | 9 |
_arational nutrition _948964 |
| 650 | 0 | 9 |
_afoodstuffs _xhealth aspects _952266 |
| 650 | 0 | 9 |
_abrain _947231 |
| 650 | 0 | 9 |
_ahealthy lifestyle _947716 |
| 655 | 7 |
_apopulárně-naučné publikace _7fd131864 _951082 |
|
| 655 | 9 | _apopular works | |
| 700 | 1 |
_aGrewal, Paul, _d1982- _7ola20231177635 _952267 |
|
| 700 | 1 |
_aMirovská, Helena, _d1979- _7xx0165974 _943728 |
|
| 830 | 0 |
_aŽádná velká věda _950641 |
|
| 910 | _aPIG501 | ||
| 999 |
_c55885 _d55885 |
||