| 000 | 02723nam a2200409 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 016020003828529 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20220412120141.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 220329s2022 xo a e f 000 0 cze | ||
| 020 |
_a9788081116018 _q(brožováno) : _cKč 369,00 |
||
| 040 |
_aULG001 _bcze _erda |
||
| 044 | _axr | ||
| 072 | 7 |
_a613 _xHygiena. Lidské zdraví _914 |
|
| 080 |
_a613 _2MRF |
||
| 100 | 1 |
_aBilbao, Álvaro, _d1976- _7xx0226995 _948555 |
|
| 240 | 1 | 0 |
_aCuida tu cerebro. _lČesky |
| 245 | 1 | 0 |
_aPečujte o svůj mozek ...a zlepšíte svůj život : _bklíče k ochraně duše a ke zdravé mysli v kterémkoli věku : udělejte si test zdraví svého mozku / _cÁlvaro Bilbao ; ze španělského originálu Cuida tu cerebro--- y mejora tu vida přeložila Jana Bílková |
| 250 | _aPrvní vydání | ||
| 264 | 1 |
_aBratislava : _bNoxi, _c2022 |
|
| 300 |
_a197 stran : _bilustrace ; _c20 cm |
||
| 336 |
_atext _btxt _2rdacontent |
||
| 337 |
_abez média _bn _2rdamedia |
||
| 338 |
_asvazek _bnc _2rdacarrier |
||
| 520 |
_aVíte, jak je váš mozek odolný? Chtěli byste se naučit, jak o něj pečovat a chránit ho před změnami nálad a plynutím času? Všichni jsme se už v dětství naučili, jak si třikrát denně mýt zuby, a přesto pravděpodobně nevíte, jak pečovat o svůj nejcennější orgán, o svůj mozek. _bJe to paradoxní, pokud si pomyslíme, že v něm spočívá celý potenciál k dosažení vašich cílů a štěstí. Ve společnosti, která žije šíleným tempem a ve které se dramaticky zvyšuje průměrná délka života, je nejlepší pojistkou pro boj proti stresu, úzkosti a nemocem, jako je Alzheimerova choroba, dobré zdraví mozku. Na této fascinující cestě Dr. Bilbao přibližuje šest klíčových oblastí souvisejících s péčí o mozek důkladným a praktickým přístupem plným doporučení. Od poradenství v oblasti výživy pro prevenci neurologických chorob a zlepšení nálady či účinných technik péče o paměť až po cvičení k zahnání starostí z vašeho života. Poselství o zdraví mozku je tak inspirující, že v něm najdete motivaci k rozvoji návyků pro zdravý životní styl ještě dříve, než dočtete tuto knihu. Vychutnejte si je! |
||
| 650 | 0 | 7 |
_amozek _7ph123008 _926179 |
| 650 | 0 | 7 |
_apsychohygiena _7ph115945 _935251 |
| 650 | 0 | 7 |
_azdravý životní styl _7ph127592 _922778 |
| 650 | 0 | 7 |
_azdravá výživa _7ph127589 _925599 |
| 650 | 0 | 7 |
_aživotní harmonie _7ph138147 _925017 |
| 650 | 0 | 7 |
_aprevence onemocnění _7ph137258 _930154 |
| 655 | 7 |
_apopulárně-naučné publikace _7fd131864 _920935 |
|
| 700 | 1 |
_aBílková, Jana, _d1977- _7ola2006329924 |
|
| 910 | _aPIG501 | ||
| 999 |
_c53719 _d53719 |
||