000			02491nam a2200325 i 4500
001			KN4203200000770008
005			20211002005530.0
008			170921s2016 xr |||||||||||||||||cze d
020			_a978-80-249-3154-8 _q(brožováno) : _cKč 229,00
040			_aPIG501 _bcze _erda
041	1		_heng
072		7	_a159.9 _xPsychologie
080			_a149.9 _2h
100	1		_aKawashima, Ryūta, _d1959- _7jcu2010578893 _4aut _937580
240	1	0	_aTrain your brain. _lČesky
245	1	0	_aTrénink mozku : _bzlepšení za 60 dnů / _cRjúta Kawašima ; z anglického originálu Train your brain ... přeložila Alexandra Fraisová
250			_aVydání druhé
264		1	_aPraha : _bIkar, _c2016
300			_a191 stran : _bbarevné ilustrace ; _c26 cm
336			_atext _btxt _2rdacontent
337			_abez média _bn _2rdamedia
338			_asvazek _bnc _2rdacarrier
520	2		_aPodtitul: zlepšení za 60 dnů Cvičení pro zdravý mozek Převratná metoda renomovaného japonského neurologa Máte pocit, že vám to pomaleji myslí? Nepamatujete si jména? Nevzpomínáte si, kam jste položili věci? Vypadávají vám slova Jedinečný šedesátidenní program sestávající z kombinace jednoduchých matematických výpočtů a slovních cvičení aktivuje kůru mozkovou a zlepšuje celkový výkon mozku. Nikdy není pozdě a stačí jen pár minut denně! S věkem nebo vlivem nemoci klesá aktivita neuronů, ale i v tomto případě platí, že v dobré kondici se lze udržet cvičením. Uvedený trénink stimuluje mozek, zvyšuje přísun kyslíku a nejrůznějších aminokyselin a oddaluje mentální důsledky stárnutí. Výsledkem je více neuronů a větší počet nervových spojení, což je známka zdravého mozku. Autor je japonský odborník na neurologii a profesor na Tohoku University. Dvacet let se zabývá studiem mozkových aktivit a je ředitelem Centra funkčního zobrazování mozkové aktivity. Při svém výzkumu zjistil, že jednoduché výpočty zapojují mozek účinněji než jakákoli jiná aktivita. Cvičení prospívá i pacientům s těžšími poruchami a onemocněními včetně stařecké demence či Alzheimerovy choroby. Japonský hit, jehož se prodaly miliony výtisků. Tajemství, jak si uchovat mladou mysl
650	0	4	_apaměť _7ph123922 _936822
653			_apaměť _atrénování paměti _apsychologie
655		4	_apříručky _9577
700	1		_aFraisová, Alexandra _4trl _99718
910			_aPIG501
999			_c43985 _d43985