Tempel, Katharina, 1984-

Daruj si lásku, kterou si zasloužíš / Katharina Tempel ; překlad: Hana Chyzy - 1. vydání - 190 stran : barevné ilustrace ; 20 cm

Přeloženo z němčiny

Laskavý průvodce na cestě k sebelásce, rovnováze a vnitřní pohodě. Ve světě, kde jsme neustále tlačeni k výkonu, péči o druhé a plnění povinností, často zapomínáme na jedno – sami na sebe. Kniha psycholožky Kathariny Tempel je jemným, ale důrazným pozváním zpomalit, naslouchat svým potřebám a naučit se mít se rád. Autorka s hlubokým porozuměním a praktičností ukazuje: •jak rozpoznat své skutečné potřeby, •proč je sebeláska základním stavebním kamenem zdravých vztahů, •jak si dopřát čas, péči a pozornost – bez výčitek, •jak se osvobodit od starých vzorců a začít žít s větší lehkostí. Tato kniha není jen inspirací, ale i praktickým pomocníkem. Obsahuje cvičení, otázky k zamyšlení i konkrétní tipy, které můžete ihned začlenit do svého každodenního života.

9788076702332 Kč 399.00


sebeláska
sebepřijímání
sebepoznání
životní harmonie
interpersonální vztahy


příručky

159.9