Lützner, Hellmut,  1928-2020 <br/><br/>
Půst :  restart těla i mysli / 
 Půst - restart těla i mysli 
Hellmut Lützner ; překlad: Martin Richter 
 - 1. vydání 
 - 125 stran :  barevné ilustrace ;  21 cm 
<br/><br/> Přeloženo z němčiny 
<br/><br/>Obsahuje bibliografii a rejstřík 
<br/><br/> Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem. Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden - od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během držení půstu. Půst podporuje zdravou a pružnou pokožku. Působí proti usazování bílkovin v cévách a chrání tak např. před kardiovaskulárními chorobami. Uvolňuje toxiny z pojivových tkání, které tělo následně vyloučí. Pozitivně působí na tkáně a vnitřní orgány. Nechává zmizet nadbytečná kila způsobená nevhodnou stravou. Zmírňuje tlak na klouby a meziobratlové ploténky. Reguluje krevní tlak a hladinu lipidů v krvi. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788076701298 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>půst--zdravotní aspekty<br/>hlad--psychologické aspekty<br/>detoxikace organismu<br/>alternativní terapie<br/>redukce tělesné hmotnosti<br/>fast--health aspects<br/>fashion--psychological aspects<br/>detoxification (health)<br/>alternative therapy<br/>weight loss
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>příručky<br/>handbooks and manuals
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>613