TY  - BOOK
AU  - Mandžuková,Jarmila
TI  - DoJÍT k sobě
SN  - 9788076017528
PY  - 2023///
CY  - Praha
PB  - Vyšehrad
KW  - chůze --
KW  - chození --
KW  - význam --
KW  - zdraví --
KW  - fyzické --
KW  - psychické
KW  - monografie
N1  - Obsahuje bibliografii
N2  - Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. pomáhá ke zklidnění,k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší spoustu informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií, ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně
ER  -