TY - BOOK AU - Peacock,Gabriela AU - Lánská,Miroslava TI - Úžasnější za 2 týdny: na rovinu, kdo má dneska čas? T2 - Esence SN - 9788024280202 PY - 2022/// CY - Praha PB - Euromedia Group KW - racionální výživa KW - zdravý životní styl KW - životospráva KW - péče o zdraví KW - dietní jídla KW - rational nutrition KW - healthy lifestyle KW - health behavior KW - health care KW - diet meals KW - populárně-naučné publikace KW - kuchařské recepty KW - popular works KW - cookbooks N1 - Obsahuje QR kódy k doplňkovým programům; Obsahuje rejstřík N2 - Známá nutriční specialistka českého původu Gabriela Peacock, mezi jejíž klienty se řadí i členové britské královské rodiny, přichází s převratnou knihou, která umožní cítit se skvěle každému z nás bez ohledu na to, jak hektickým stylem života žijeme; Součástí knihy je 14denní stravovací plán založený na přerušovaném půstu. Kromě toho se dovíte, jak vyrovnat svou hormonální hladinu, zlepšit spánek a co udělat pro spokojenější a udržitelnější život. Není třeba být perfektní, hlavní je začít! ER -