TY - BOOK AU - Frey,Alexandra AU - Totton,Autumn AU - Ettler,Vojtěch TI - Do přírody: od displejů k vědomému propojení se svým okolím SN - 9788027120574 PY - 2018/// CY - Praha PB - Alferia KW - pozorování přírody KW - člověk a příroda KW - relaxace KW - nature observations KW - man and nature KW - relaxation KW - příručky KW - zápisníky KW - handbooks and manuals KW - notebooks N1 - Přeloženo z angličtiny; Obálkový podnázev: kreativní deník a průvodce; Pod názvem: The Mindfulness Project N2 - Kniha je kreativní příručkou do světa přírody. Obsahuje 70 jednoduchých tvořivých cvičení k uvědomění si své existence v "přítomném okamžiku"; Kromě cvičení a kreativních kreseb obsahuje inspirativní a poučné texty, a to zejména ve spojitosti s lesem. Tento lesní zápisník obsahuje cvičení pro harmonický relax v přírodě, meditační cvičení, duchovní pozorování stromů, rostlin, zvířat, vody i kamenů či přírodní omalovánky ER -