Stephens, Mark, 1958-

Jóga pro lepší spánek : příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku / Mark Stephens ; z anglického originálu Yoga for better sleep ... přeložila Eva Kadlecová - 1. vydání - 261 stran : ilustrace ; 25 cm

Terminologický slovník

Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstříky

Kniha plná jednoduchých jógových pozic, meditací a dechových cvičení, které zkvalitní a prohloubí spánek a zlepší usínání.

9788026431923 Kč 349,00


jóga
hathajóga
ásany
spánek
poruchy spánku
yoga
hatha yoga
asanas
sleep
sleep disorders

jóga spánku


příručky
handbooks and manuals

796.4