TY  - BOOK
AU  - Morgan,Nicola
AU  - Hajná,Barbara
TI  - Průvodce stresem pro náctileté
SN  - 978-80-7529-012-0
PY  - 2016///
CY  - [Praha]
PB  - Slovart
KW  - stres (psychologie)
KW  - czenas
KW  - zvládání stresu
KW  - dospívající mládež
KW  - psychohygiena
KW  - stres
KW  - příručky
KW  - publikace pro mládež
N1  - Obálkový podnázev: jak zvládnout: zkoušky, vztahy, kyberšikanu, sociální sítě, deprese, poruchy příjmu potravy, drogy a alkohol; Na obálce pod názvem: upravené a doplněné vydání pro české teenagery!; Obsahuje rejstřík
N2  - Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté - napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět - se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu
ER  -