TY  - BOOK
TI  - Běh a maraton: úplný průvodce 
SN  - 978-80-242-4329-0
PY  - 2014///
CY  - Praha
PB  - Knižní klub
KW  - sport
KW  - běh
KW  - maratony
KW  - tréninky
KW  - posilování
N1  - Obsahuje rejstřík
N2  - Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti
ER  -