Tai-či od A do Z : dokonalý průvodce teorií i praxí dávného umění k harmonizaci ducha i těla /
Dan Docherty ; přeložil Viktor Faktor
- Vyd. 1.
- V Praze : Metafora, 2014
- 399 s. : il.
Dokonalý průvodce teorií i praxí dávného umění k harmonizaci ducha i těla.Cviky, formy, sestavy, historie a filozofie tai-či, slavní mistři bojových umění.Čím je dnešní doba hektičtější a čím větší nároky na nás klade, tím více se obracíme k osvědčeným metodám prospěšným našemu tělu i duši. Prastaré a zdaleka ne jen bojové umění tai-či je jednou z nich. Jeho praktikování přispívá jak k fyzické zdatnosti a tím i k pevnějšímu zdraví, tak k pocitu celkové pohody, klidu a optimismu.