Schůdková metoda hubnutí. 2. /
Antónia Mačingová ; přeložila Marie Sůvová
- Vyd. 1.
- Praha : Deus, 2011
- 213 s. ; 21 cm
1. Zhubněte jednou provždy, 2. Schůdková metoda hubnutí Přeloženo ze slovenštiny
Kniha je pokračováním úspěšného titulu Zhubněte jednou provždy. Autorka Antónia Mačingová v tomto pokračovaní předchozí knihy, vypracovala kompletní tříměsíční jídelniček, který je prevencí překyselováni organizmu. Překyselování je jedním z hlavních důvodů odčerpávaní živin z organizmu a následného vytváření podkožního tuku a vzniku civilizačních chorob. Jak hovoří autorka: "nedědíme nadváhu a choroby, dědíme nesprávné stravovací návyky a nesprávný způsob myšlení". Tyto tři měsíce jsou druhým "schůdkem" k docílení trvalého snížení váhy, a nárůstu vitality a energie podle principů její Schůdkové metody, popsané v knize.
978-80-87408-04-9 : 260.00 Kč
zdraví hubnutí výživa jídelníčky stravování životní styl recepty příručky slovenská literatura