TY  - BOOK
AU  - Kleplová,Věra
AU  - Pilná,Dobromila
TI  - Dobré ráno, dobrý den: cvičení (nejen) pro seniory 
SN  - 978-80-87419-21-2 :
PY  - 2012///
CY  - Olomouc
PB  - Poznání
KW  - cvičení
KW  - posilovací cvičení
KW  - cvičení s míčem
KW  - cvičení s gumou
KW  - cviky
KW  - senioři
KW  - staří lidé
N1  - Obsahuje bibliografii
N2  - Cvičení nejen pro seniory, kterou napsala Věra Kleplová, obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. Známá hesla "Ve zdravém těle zdravý duch" a "Se zdravou myslínejdál dojdeš" mají svoji platnost
ER  -