Pilatova metoda : domácí cvičební programy, inspirované metodou Josepha Pilata /
Trevor Blount, Eleanor McKenzie ; translation Pavel Wurm
- 1. české vyd.
- Praha : Svojtka & Co., 2005
- 128 s. : barev. fot. ; 21 cm
Název originálu: Pilates basics
Obsahuje rejstřík
Pomocí této knihy naučíte své svaly pracovat v souladu se strukturou těla, zlepšíte si držení těla a zbavíte se bolestí v zádech i v šíji. V knize naleznete jasné instrukce, vyobrazení jednotlivých úkonů a užitečné pokyny, podle kterých můžete tento cvičební program praktikovat doma.
80-7352-315-9 : 149.00 Kč
Pilatesova metoda tělesná cvičení kondiční cvičení příručky