Maminčiny recepty : hravě a zdravě / Lenka Sedlářová
Material type:
TextPublisher: Olomouc : Agentura Rubico, 2019Edition: První vydáníDescription: 128 stran : ilustrace, fotografieContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 978-80-7346-257-4Subject(s): domácí hospodaření příprava pokrmů zdravá strava zeleninové pokrmy luštěniny vaření předpisy kuchařskéScope and content: Cítíte se často unaveni? Máte špatnou náladu? Chce se vám spát ve chvíli, kdy byste potřebovali být čilí? Možná je to tím, jak se stravujete. K tomu, abyste se cítili lépe, stačí málo. Zkuste do jídelníčku zařadit více zeleniny a tučná masa nahradit rybami a libovým masem. Hutné smetanové omáčky můžete vyměnit za lehké zeleninové a místo těžkých knedlíků můžete vyzkoušet jako přílohu třeba bulgur. Vyzkoušejte recepty z této knihy a přesvěčte se sami, že i lehká a zdravá strava může chutnat, zasytit - a hlavně vám pomůže cítit se fit.
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha
|
Pobočka Dům kultury | Naučná pro dospělé | DK 641.55 (Browse shelf) | Available | 420320124136 |
Cítíte se často unaveni? Máte špatnou náladu? Chce se vám spát ve chvíli, kdy byste potřebovali být čilí? Možná je to tím, jak se stravujete. K tomu, abyste se cítili lépe, stačí málo. Zkuste do jídelníčku zařadit více zeleniny a tučná masa nahradit rybami a libovým masem. Hutné smetanové omáčky můžete vyměnit za lehké zeleninové a místo těžkých knedlíků můžete vyzkoušet jako přílohu třeba bulgur. Vyzkoušejte recepty z této knihy a přesvěčte se sami, že i lehká a zdravá strava může chutnat, zasytit - a hlavně vám pomůže cítit se fit.
There are no comments on this title.