Dobré ráno, dobrý den : cvičení (nejen) pro seniory / Věra Kleplová ; kresby Dobromila Pilná
Material type:
TextPublisher: Olomouc : Poznání, 2012Edition: 2. vydDescription: 86 s. ; 21 cm : ilISBN: 978-80-87419-21-2 :Other title: Cvičení pro seniory [Other title] | Cvičení nejen pro seniory [Other title] | Cvičení (nejen) pro seniory [Other title]Subject(s): cvičení posilovací cvičení cvičení s míčem cvičení s gumou cviky senioři staří lidéScope and content: Cvičení nejen pro seniory, kterou napsala Věra Kleplová, obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. Známá hesla "Ve zdravém těle zdravý duch" a "Se zdravou myslínejdál dojdeš" mají svoji platnost.
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha
|
Dospělé oddělení | Naučná pro dospělé | 796 (Browse shelf) | Available | 420320093661 |
Browsing Dospělé oddělení shelves, Collection: Naučná pro dospělé Close shelf browser
Obsahuje bibliografii
Cvičení nejen pro seniory, kterou napsala Věra Kleplová, obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. Známá hesla "Ve zdravém těle zdravý duch" a "Se zdravou myslínejdál dojdeš" mají svoji platnost.
There are no comments on this title.