Buď fit s ČT : domácí posilovna. 2. / Olga Šípková, Jana Havrdová, Vladimír Valouch, Václav Krejčík
Material type:
TextSeries: Edice České televize: Publisher: Praha : Česká televize, 2007Edition: Vyd. 1Description: 172 s. + 1 DVD : ilISBN: 978-80-85005-84-4 :Subject(s): sport cvičení tělesná cvičení domácí cvičení aerobik posilování kondice relaxace regenerace zdravá výživa recepty rady tipy návodyScope and content: Úspěšná kniha Buď fit s ČT zasvěcující do základů aerobního cvičení má nyní pokračování. Čeští mistři světa v aerobiku radí, jak proměnit obyčejnou židli, ručník, polštář či PET láhev v dokonalou pomůcku, s níž si zacvičíte profesionálně sestavené série cviků v pohodlí svého domova. Nechybí pasáž o relaxaci a zvláštní kapitola předvádí, jak být fit i v těhotenství. Autoři přiblíží zákulisí natáčení pořadu Buď fit s ČT i své soukromí, včetně receptů z vlastní kuchyně.
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha
|
Dospělé oddělení | Naučná pro dospělé | 796.4 (Browse shelf) | Available | 420320090473 |
Obsahuje barevné fotografie
Úspěšná kniha Buď fit s ČT zasvěcující do základů aerobního cvičení má nyní pokračování. Čeští mistři světa v aerobiku radí, jak proměnit obyčejnou židli, ručník, polštář či PET láhev v dokonalou pomůcku, s níž si zacvičíte profesionálně sestavené série cviků v pohodlí svého domova. Nechybí pasáž o relaxaci a zvláštní kapitola předvádí, jak být fit i v těhotenství. Autoři přiblíží zákulisí natáčení pořadu Buď fit s ČT i své soukromí, včetně receptů z vlastní kuchyně.
There are no comments on this title.