Aerobik : kompletní průvodce / Marie Skopová, Jana Beránková
Material type:
TextSeries: Sport extra: Publisher: Praha : Grada Publishing, 2008Edition: 1. vydDescription: 208 s. : il. + 1 DVD ; 24 cmISBN: 978-80-247-1746-3 :Subject(s): sport cvičení tělesná cvičení aerobik didaktika programy činky overball jóga Pilatesova metoda strečink příručkyScope and content: Zkušené autorky připravily pro všechny zájemce o individuální i skupinová cvičení kompletního průvodce touto pohybovou aktivitou. Mnoho zajímavých informací a nápadů v něm najdou i začínající instruktoři a učitelé tolik oblíbených aerobikových a příbuzných lekcí. V knize jsou jak informace o možnostech, formách a názvosloví aerobiku, tak konkrétní příklady lekcí s jednoduchým grafickým záznamem.
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha
|
Dětské oddělení | Naučná pro mládež | M 796.4 (Browse shelf) | Available | 420320086281 |
Zkušené autorky připravily pro všechny zájemce o individuální i skupinová cvičení kompletního průvodce touto pohybovou aktivitou. Mnoho zajímavých informací a nápadů v něm najdou i začínající instruktoři a učitelé tolik oblíbených aerobikových a příbuzných lekcí. V knize jsou jak informace o možnostech, formách a názvosloví aerobiku, tak konkrétní příklady lekcí s jednoduchým grafickým záznamem.
1 DVD
There are no comments on this title.