Opět ve formě : ozdravný 10týdenní program po narození dítěte / Sally Lewisová ; translation Marta Šedinová
Material type:
TextOriginal language: English Publisher: Praha : Svojtka & Co., 2005Edition: 1. české vydDescription: 128 s. : barev. fot. ; 21 cmISBN: 80-7352-312-4 :Subject(s): mateřství těhotenství péče o tělo zdravá výživa zdravý životní styl tělesná cvičení zdraví poporodní programy šestinedělí ozdravné programy příručkyScope and content: Tato kniha obsahuje desetitýdenní program, který je navržen tak, abyste po porodu získala zpět svou postavu, sílu a svěžest. S programem se začíná měsíc po porodu a zahrnuje názorný popis cvičení ke zpevnění, tonizaci a posílení těla, rady jak zdravě jíst, aby tělo bylo zásobeno potřebnými živinami, zkrášlovací kúry a jiné doplňkové terapie, ale i návody jak zvládnout běžné fyzické i duševní problémy tohoto náročného období.
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha
|
Dospělé oddělení | Naučná pro dospělé | 613 (Browse shelf) | Vyřazeno s úbytkovým číslem | 420320075742 |
Název originálu: Back in shape
Obsahuje rejstřík
Tato kniha obsahuje desetitýdenní program, který je navržen tak, abyste po porodu získala zpět svou postavu, sílu a svěžest. S programem se začíná měsíc po porodu a zahrnuje názorný popis cvičení ke zpevnění, tonizaci a posílení těla, rady jak zdravě jíst, aby tělo bylo zásobeno potřebnými živinami, zkrášlovací kúry a jiné doplňkové terapie, ale i návody jak zvládnout běžné fyzické i duševní problémy tohoto náročného období.
There are no comments on this title.