| 000 -Návěští |
|---|
| Řídící pole kódované 24B |
02322nam a2200277 i 4500 |
| 001 - Kontrolní číslo |
|---|
| Řídící pole proměnné |
KN4203200000120334 |
| 005 - Datum posledního zpracování |
|---|
| Řídící pole 16B |
20211002005105.0 |
| 008 - Údaje pevné délky |
|---|
| Řídící pole kódované 40B |
160505s2015 xr |||||||||||||||||cze d |
| 020 ## - ISBN |
|---|
| ISBN |
978-80-260-8748-9 : |
| Dostupnost |
299.00 Kč |
| 040 ## - Zdroj katalogizace-agentura |
|---|
| Agentura původní katalogizace |
PIG501 |
| Jazyk katalogizace |
cze |
| Použitá pravidla popisu |
rda |
| 080 ## - MDT |
|---|
| Klasifikační znak MDT |
641 |
| Idetifikátor vydání MDT |
h |
| 100 1# - Hlavní záhlaví - osobní jméno autora |
|---|
| Osobní jméno |
Kosačík, Tomáš |
| Číslo autoritního záznamu |
xx0194066 |
| -- |
aut |
| (RLIN) |
35767 |
| 245 10 - Údaje o názvu |
|---|
| Název |
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma : |
| Další údaje o názvu |
zdravými recepty ke štíhlé postavě ; rady na cestě k vysněné postavě ; pokračování prvního dílu s mými zkušenostmi a jednoduchými recepty, které Vás zasytí i pomůžou při cestě hubnutím k lepší postavě a lepšímu pocitu ze sebe sama |
| Údaj o odpovědností, atd. |
Tomáš Kosačík |
| 250 ## - Údaje o vydání |
|---|
| Označení vydání |
Vydání první |
| 264 #1 - Nakladatelské údaje, údaje o vytvoření díla a údaje o autorských právech |
|---|
| Místo vydání, distribuce atd. |
Zlín : |
| Jméno nakladatele, distributora, atd. |
[Břicháč Tom], |
| Datum vydání, distribuce, atd. |
2015 |
| 300 ## - Fyzický popis |
|---|
| Rozsah |
190 stran : |
| Další fyzické údaje |
barevné fotografie |
| 336 ## - Typ obsahu |
|---|
| Typ obsahu - termín |
text |
| Typ obsahu - kód |
txt |
| Zdroj |
rdacontent |
| 337 ## - Typ média |
|---|
| Typ obsahu - termín |
bez média |
| Typ obsahu - kód |
n |
| Zdroj |
rdamedia |
| 338 ## - Typ nosiče |
|---|
| Typ nosiče - termín |
svazek |
| Typ nosiče - kód |
nc |
| Zdroj |
rdacarrier |
| 520 2# - Anotace |
|---|
| Anotace, atd. |
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím. V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr. Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem. Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů. |
| 650 04 - Vedlejší věcné záhlaví - věcné téma |
|---|
| Věcné téma |
vaření |
| (RLIN) |
30432 |
| 653 ## - Rejstříkový termín - volně tvořený |
|---|
| Volně tvořený termín |
kuchařské recepty |
| -- |
recepty |
| -- |
zdravá výživa |
| -- |
vaření |
| -- |
kuchařky |
| 655 #4 - Rejstříkový termín - žánr/forma |
|---|
| Žánr/forma či základní termín |
kuchařské recepty |
| (RLIN) |
20936 |
| 910 ## - Údaje o vlastníkovi jednotky (exempláře) |
|---|
| Signatura titulu |
PIG501 |