| 000 -Návěští |
|---|
| Řídící pole kódované 24B |
02308nam a2200253 4500 |
| 001 - Kontrolní číslo |
|---|
| Řídící pole proměnné |
KN4203200000081790 |
| 005 - Datum posledního zpracování |
|---|
| Řídící pole 16B |
20211002001049.0 |
| 008 - Údaje pevné délky |
|---|
| Řídící pole kódované 40B |
101102s2010 xr |||||||||u|||||||cze d |
| 020 ## - ISBN |
|---|
| ISBN |
978-80-87049-31-0 : |
| Dostupnost |
499.00 Kč |
| 040 ## - Zdroj katalogizace-agentura |
|---|
| Agentura původní katalogizace |
PIG501 |
| Jazyk katalogizace |
cze |
| 072 #7 - Kód předmětové kategorie - Konspekt |
|---|
| Předmětová kategorie |
641 |
| Název skupiny/kategorie konspektu |
Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla |
| -- |
Konspekt |
| Číslo předmětové kategorie |
19 |
| 080 ## - MDT |
|---|
| Klasifikační znak MDT |
64 |
| Idetifikátor vydání MDT |
h |
| 100 1# - Hlavní záhlaví - osobní jméno autora |
|---|
| Osobní jméno |
Málková, Iva, |
| Datumy související se jménem |
1955- |
| -- |
aut |
| (RLIN) |
25317 |
| 245 10 - Údaje o názvu |
|---|
| Název |
Hubneme s rozumem tvořivě : |
| Další údaje o názvu |
variabilní jídelníčk pro hubnutí a udržení váhy / |
| Údaj o odpovědností, atd. |
Iva Málková, Jaroslava Štochlová |
| 250 ## - Údaje o vydání |
|---|
| Označení vydání |
Vyd. 1. |
| 260 ## - Nakladatelské údaje |
|---|
| Místo vydání |
Praha : |
| Jméno nakladatele |
Smart press, |
| datum vydání |
2010 |
| 300 ## - Fyzický popis |
|---|
| Rozsah |
193 s. : |
| Další fyzické údaje |
il. |
| 500 ## - Všeobecná poznámka |
|---|
| Text obecné poznámky |
Kroužková vazba |
| 520 2# - Anotace |
|---|
| Anotace, atd. |
Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den - kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit téměř 90 000 variací hlavních denních jídel - kombinace snídaně, oběda a večeře se tedy nemusí ani jednou opakovat během příštích 240 let. Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den (tedy snídaně, oběda, večeře a svačiny).Kniha obsahuje chutné a nutričně vhodné recepty nejen pro ty, kdo chtějí zhubnout, ale i pro ty, kdo si své váhové úbytky chtějí udržet (i tím je kniha unikátní, český trh zatím nabízí vhodné ukázkové jídelníčky pouze pro hubnoucí). Vlastní receptové části předchází teoretický úvod, v němž čtenář najde instrukce pro práci s knihou, a zásadní informace pro poučenou přípravu každodenního jídelníčku, který je v souladu s výživovými a nutričními doporučení pro hubnutí i udržení váhy. Všechny recepty obědů a večeří jsou doplněny fotografií. |
| 653 ## - Rejstříkový termín - volně tvořený |
|---|
| Volně tvořený termín |
kuchařky |
| -- |
recepty |
| -- |
jídelníčky |
| -- |
hubnutí |
| -- |
zdraví |
| -- |
stravování |
| -- |
výživa |
| 700 1# - Vedlejší záhlaví - osobní jméno autora |
|---|
| Osobní jméno |
Štochlová, Jaroslava |
| Číslo autoritního záznamu |
jn20001227765 |
| -- |
aut |
| (RLIN) |
25318 |
| 910 ## - Údaje o vlastníkovi jednotky (exempláře) |
|---|
| Signatura titulu |
PIG501 |