Thurlow, Cynthia
Přerušovaný půst pro ženy : 45 denní program pro ženy, jak zhubnout, zlepšit hormonální zdraví a zpomalit stárnutí / Cynthia Thurlowová ; z anglického originálu Intermittent fasting transformation ... přeložil Jaroslav Fořt - 316 stran ; 23 cm
Obsahuje rejstřík
Šestitýdenní program vyvinutý speciálně pro ženy, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit si zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěji v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Nakladatelská anotace. Kráceno.
9788088472018
ženy
perimenopauza
půst
redukce tělesné hmotnosti
racionální výživa
zdravý životní styl
příručky
kuchařské recepty
613
Přerušovaný půst pro ženy : 45 denní program pro ženy, jak zhubnout, zlepšit hormonální zdraví a zpomalit stárnutí / Cynthia Thurlowová ; z anglického originálu Intermittent fasting transformation ... přeložil Jaroslav Fořt - 316 stran ; 23 cm
Obsahuje rejstřík
Šestitýdenní program vyvinutý speciálně pro ženy, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit si zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěji v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Nakladatelská anotace. Kráceno.
9788088472018
ženy
perimenopauza
půst
redukce tělesné hmotnosti
racionální výživa
zdravý životní styl
příručky
kuchařské recepty
613