Wagnerová, Lucia
Fit recepty : jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty : jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! / Lucia Wagnerová - 216 stran : ilustrace ; 21 cm
Přeloženo ze slovenštiny? Na obálce název části: 1. díl
Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života - zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě poteší i zkušené.Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktěž zde najdete hříšně dobré dietní recepty.Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy.Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě padne vhod. Najdete tady nové recepty, ale taktéž staré známé recepty přetvořené do zdravější a lehčí podoby.Recepty v této knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní dietu - jsou to jednoduše Fit Recepty.
978-80-972273-2-6
zdravá výživa
jídla
tělesná kondice
recepty kuchařky fitness receppty zdravé recepty
kuchařské recepty
641.55 613.2 796.012.21 612.76 (083.12)
Fit recepty : jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty : jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! / Lucia Wagnerová - 216 stran : ilustrace ; 21 cm
Přeloženo ze slovenštiny? Na obálce název části: 1. díl
Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života - zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě poteší i zkušené.Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktěž zde najdete hříšně dobré dietní recepty.Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy.Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě padne vhod. Najdete tady nové recepty, ale taktéž staré známé recepty přetvořené do zdravější a lehčí podoby.Recepty v této knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní dietu - jsou to jednoduše Fit Recepty.
978-80-972273-2-6
zdravá výživa
jídla
tělesná kondice
recepty kuchařky fitness receppty zdravé recepty
kuchařské recepty
641.55 613.2 796.012.21 612.76 (083.12)