Franková, Barbora, 1979-
Jóga na každý den : pozdrav slunci : pozdrav měsíci / Pozdrav slunci Pozdrav měsíci ilustrovala Barbora Franková - 1. vydání - 10 nečíslovaných stran : barevné ilustrace ; 24 cm
Koupit eknihuZkuste začít den Pozdravem slunci, nejznámější jogínskou sestavou, která se s různými obměnami cvičí na celém světě. Pozdrav slunci dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti z vás, kteří techniku jednotlivých cviků již ovládají, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí. Nechybí ani důležité informace o tom, jak správně dýchat.
978-80-253-3451-5 Kč 99,00
cnb002981066
hathajóga
ásany
jóga ásany
informační publikace
obrazové publikace
information publications
pictorial works
233-852.5Y 796.012.62 (036) (084.11)
Jóga na každý den : pozdrav slunci : pozdrav měsíci / Pozdrav slunci Pozdrav měsíci ilustrovala Barbora Franková - 1. vydání - 10 nečíslovaných stran : barevné ilustrace ; 24 cm
Koupit eknihuZkuste začít den Pozdravem slunci, nejznámější jogínskou sestavou, která se s různými obměnami cvičí na celém světě. Pozdrav slunci dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti z vás, kteří techniku jednotlivých cviků již ovládají, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí. Nechybí ani důležité informace o tom, jak správně dýchat.
978-80-253-3451-5 Kč 99,00
cnb002981066
hathajóga
ásany
jóga ásany
informační publikace
obrazové publikace
information publications
pictorial works
233-852.5Y 796.012.62 (036) (084.11)